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Nachfolgend informieren wir Euch über interessante Themen aus verschiedenen Bereichen.
Sport gesund betreiben
Verfasst am 8. Juni 2010 in Gesundheit
Das sportliche Aktivitäten zu einen gesunden Leben dazugehören, steht wohl außer Frage. Viele Menschen treiben in unterschiedlichen Formen Sport. Ob nun alleine zu Hause oder in einer Sportgemeinschaft mit anderen sportbegeisterten Menschen zusammen. Oft lässt sich die eigene Motivation, regelmäßig Sport zu treiben, verbessern und aufrecht erhalten, wenn man sich einer Organisation anschließt oder mit Freunden zusammen macht. WEITERLESEN
Die Goji Beere – hierzulande kaum bekannt, zu Unrecht!
Verfasst am 1. April 2010 in Gesundheit
Äpfel, Orangen, Birnen und Weintrauben – all das sind Früchte, die jedes Kind kennt und mit denen jeder von uns etwas anfangen kann.
Sie werden uns als gesund und für eine ausgewogene Ernährung notwendig beschrieben, doch so ergiebig, wie sie dargestellt werden, ist dieses Standard-Obst gar nicht. WEITERLESEN
Muskelaufbau mit Whey Protein
Verfasst am 13. Januar 2010 in Sport
Whey Protein ist ein Proteinkonzentrat, welches als Hauptbestandteil Whey Eiweiß besitzt. Der Vorteil dieses Produktes ist es, dass die enthaltenen Aminosäuren deutlich schneller vom Körper verarbeitet werden können als herkömmliches Proteinpulver. WEITERLESEN
Goji Beeren - die Anti Aging Revolution
Verfasst am 22. Dezember 2009 in Gesundheit
Die Goji Beeren mögen manchen vielleicht ein Begriff sein. Allerdings ist die Beere in Deutschland noch relativ unbekannt. In Tibet sind Goji Beeren bereits seit hunderten von Jahren als Heilmittel und Jungbrunnen bekannt. Seit ein paar Jahren ist die Goji Beere vor allem im amerikanischen Hollywood Gang und Gebe. WEITERLESEN